Tuesday, 16 April 2013

Pisang dengan bercak-bercak hitam lebih bernutrisi

553772_10151270298198916_1266195971_n 

Sebuah studi ilmiah di jepang , pisang matang yg penuh dengan bercak-bercak hitam pada kulitnya menghasilkan zat yang disebut TNF (Tumor Necrosis Factor) yang memiliki kemampuan untuk memerangi sel-sel abnormal. semakin gelap bercak hitam semakin baik kualitas zat yg dapat meningkatkan kekebalan tubuh; semakin matang pisangnya semakin tinggi zat anti cancernya..
 
Kulit pisang kuning dengan bintik-bintik gelap di atasnya 8x lebih efektif dalam meningkatkan properti sel darah putih dari versi kulit pisang berwarna hijau

Makan 1-2 pisang setiap sehari dpt meningkatkan imunitas

sumber : http://www.maitreyavoice.com/pisang-bercak-bercak-hitam-yang-bernutrisi/

Monday, 15 April 2013

HOMELAND SEASON 2 (Complete) Sub Eng

HOMELAND SEASON 2 (Complete)
Episode 1 - 12
Sub INDO : ENG

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSWPXhwuv-vsA2Dca5scXcIuUo9XfTOzSIFOsZoYC8jvj457IDw

HOMELAND SEASON 2

HOMELAND SEASON 2 episode 1
sub : INDO : ENG

Homeland Season 1 (complete) Sub (Indo / Eng)

HOMELAND SEASON 1 (Complete)
Episode 1 - 12
Sub INDO : ENG

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSWPXhwuv-vsA2Dca5scXcIuUo9XfTOzSIFOsZoYC8jvj457IDw

Homeland menceritakan agen CIA yang bekerja keras mengumpulkan informasi tentang teroris demi mencegah kejadian yang sama seperti 9/11, dimana negara adikuasa pun dapat diserang dengan telak dan disaksikan oleh seluruh dunia.

Seorang agen CIA wanita, Carrie, yang ditugaskan ke Iraq untuk mengumpulkan informasi melakukan kesalahan yang mengakibatkan dia dipulangkan ke amerika. Tetapi sifatnya yang pantang mundur tidak membuat dia berhenti hanya karena dia berada di amerika. Dengan bermodalkan informasi yang dia dapatkan sebelumnya dari Iraq dia rela melakukan apa saja demi mendapatkan informasi kapan dan dimana akan terjadi serangan teroris selanjutnya, termasuk untuk memata-matai prajurit amerika, Brody, yang telah 8 tahun menjadi tawanan para teroris yang telah dianggap pahlawan oleh rakyat amerika. Dengan segala cara, bahkan melawan perintah dari atasannya, Carrie tetap mencari bukti-bukti bahwa Brody adalah mata-mata untuk para teroris.

Sedikit komentar pribadi, layaknya kebanyakan serial tv produksi Showtime, Homeland mempunyai cerita yang bagus dan penyajian cerita yang menarik serta plot-plot yang membuat penonton terkadang harus menduga-duga apa yang kira-kira akan terjadi selanjutnya. Serial drama ini tergolong tontonan orang dewasa, karena bahasa yang tidak disensor dan terkadang ada beberapa adegan tanpa busana.

Serial ini mempunyai rating yang sangat bagus untuk drama. Akting Claire Danes dan Damian Lewis di nominasikan untuk Best Actress & Actor in a drama series, karena akting mereka yang memukau di serial ini. Dengan rating 8.7/10 di IMDb dan 91/100 di Metacritic, serial ini wajib ditonton untuk penggemar drama.

HOMELAND SEASON 1

HOMELAND SEASON 1 episode 1
sub : INDO : ENG

Thursday, 11 April 2013

TIPS UNTUK TIDUR SEHAT

10 TIPS UNTUK TIDUR SEHAT

Banyak hal yg harus kita kerjakan, oleh sebab itu istirahatlah & pulihkan kondisi Anda dengan tidur malam yang baik. Kualitas & Kuantitas tidur Anda yang baik akan dapat meningkatkan produktivitas kerja atau belajar di keesokan harinya.

 

Berikut ini 10 tips yg akan membantu anda mendapatkan tidur yang dibutuhkan & layak Anda dapatkan.
 
1. Berikan diri Anda kesempatan untuk tidur dengan cukup
Menjadikan tidur sebagai salah satu “prioritas” anda bukan hal yg mudah. Akan tetapi, anda akan bersyukur keesokan harinya.
 
2. Beristirahatlah lebih awal di malam hari
Cobalah utk menenangkan diri beberapa jam sebelum anda pergi tidur. Sebisa mungkin tidur dibawah jam 10 malam

18 Cara Ampuh Meningkatkan IQ



18 Cara Ampuh Meningkatkan IQ Anda

meningkatkan iq 















1. Tarik Nafas Dalam-dalam.


Dengan bernafas melalui hidung anda bisa meningkatkan fungsi otak anda dengan cepat. Menarik nafas dalam-dalam memberikan asupan oksigen lebih banyak pada darah anda, dan tentunya pada otak anda. Tingkat oksigen rendah pada darah anda akan mengurangi fungsi otak anda. Jika anda berminat, anda bisa mencoba melakukan olahraga pernafasan.